SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] bierze udział w syntezie białek. Niestety nigdzie nie w sprzedaży nie znalazłem Orotanu… Znajduje się tylko w stackach. 6. Cytrynian i Pirogronian - Mówi się, że mono jest najlepsze po treningu za to właśnie Citro i Piro przed treningiem oraz przed spaniem czy przed kolacją. Podobno są bardziej stabilniejsze od zwykłego mono. Citro na masę, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-05-05 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja-odżywki białkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym podzielić się z wami moimi spostrzeżeniami na temat białka i jednocześnie zachęcić do dyskusji. Konkretniej - ODŻYWKI BIAŁKOWE - jakich firm są najlepsze (biorąc pod uwagę cenę i jakość)? Przeciwnicy tych suplementów powiedzą zapewne że najlepszym źrudłem białka jest dobre "jedzonko" - i tu się zgadzam. Jednak przy rosnącym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10654 Data: 2001-06-30 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2009

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w klasyfikacji grup E i F. Pierwsze dwa zespoły z grupy E i F przejdą do półfinałów. Po tej fazie odbędą się mecze o 3. miejsce i finał. Uczestnicy: 1. Polska (gospodarz) (najlepsze wyniki: złoto 2003,2005) 2. Włochy (1 miejsce ME 2007) (złoto 2007) 3. Serbia (2 miejsce ME 2007) (srebro 2007) 4. Rosja (3 miejsce ME 2007) (złoto 1993, 1997, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11540 Data: 2009-09-19 09:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rc Lechia Gdańsk

    Temat
    FITMAX

    [...] przewidziana, w zależności od następujących kryteriów: spełnienie warunków regulaminu, poziom sportowy. Gwarantowane miejsce w finale mają drużyny ekstraligi rugby i dwie najlepsze drużyny I ligi sezonu 2009-2010. Pozostałe drużyny zostaną zakwalifikowane na podstawie wyników sportowych i frekwencji w zawodach sportowych organizowanych przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2010-06-30 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Grupa B: Belgia, Polska, Rosja, Turcja Grupa C: Francja, Hiszpania, Słowacja, Słowenia Grupa D: Bułgaria, Chorwacja, Finlandia, Włochy Do drugiej fazy ME awansują po trzy najlepsze zespoły z każdej grupy. Utworzą one dwie grupy: E (trafią do niej zespoły z grup A i C) oraz F (trafią do niej zespoły z grup B i D). Zaliczone zostaną wyniki [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2007-09-05 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kryją w sobie pełne ziarna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na liście jego składników powinna się oczywiście znajdować mąka typu 2000. Podobnie jak brązowy ryż, makaron razowy gotuje się dłużej. - Kasza im większe ma ziarenka, tym jest lepsza. Pęczak, perłowa, gryczana (najlepiej niepalona) to najlepsze gatunki. W przeciwieństwie do nich kasza manna ma niewiele wartości zdrowotnych. Vita Numer 04/2006

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2006-08-11 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa osłona

    Temat
    Doping

    [...] biologicznie czynne, co oznacza, że każdy preparat ALVEO zawiera taką samą ilość surowca o potencjalnej wyrównanej aktywności biologicznej. Można powiedzieć, iż Alveo to najlepsze uzupełnienie naszego codziennego pożywienia i ochrona przed negatywnymi wpływami nowoczesnej cywilizacji. www.akuna.pl Jeżeli naprawdę chcecie się zabezpieczyć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2003-10-26 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj naj naj lepsze białko ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie waszym zdaniem jest najlepsze białko Jakie mieliście przyrosty po używanym białku Pozatym co polecacie na mase dla 14latka który waży 48kg Jem dużo ryżu i makaronu(słyszałem że to dobre). Napiszcie wasze najlepsze białka zrobimy ankiete.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2002-10-01 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] POKAŻ NAM GDZIE JEST Z TOBĄ UNS

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] aby na zdjęciu był jakiś element związany z UNS. Suple, szejker, koszulka itp. 3 najciekawsze prace zostaną nagrodzone suplementami firmy UNS :) Sposób w jaki wybierzemy najlepsze prace: 3 osoby z UNS typują 3 najlepsze prace i punktują je odpowiednio dla pierwszego miejsca 15 punktów, drugiego 10 punktów i trzeciego miejsca 5 punktów. Z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9239 Data: 2014-12-30 09:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie to proszę :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kondycji. Czy taki Trening X chalange o którym wspomniałem wcześniej byłby dla nas dobrym rozwiązaniem? Czy można to uznać jako trening siłowy? bo podobno takowy daje najlepsze efekty. Już sam nie wiem co myśleć i co robić to wszystko wydaje mi się takie skomplikowane... A teraz wszystkich z góry przepraszam i nie zdziwią mnie odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-09-24 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezdrowe Tłuszcze trans

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tłuszcze trans to bardzo niebezpieczny składnik produktu. Jest ich pełno w naszym pożywieniu, powodują wyjątkowo szybkie przybieranie na wadze i od dawna mają opinię wroga serca. Margaryny: Najlepsza jest Finea i Delma A największa zawartość trans tłuszczów jest w Smakowita, Krówka,Vita. Batony: Najgorsze to Twix Najlepsze to Snickers Chipsy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-07-30 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Przygotowanie do walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] uzywac niczego. Dzien walki Teraz o jedzeniu. W dniu w ktorym ma sie odbyc walka nie jedz rzeczy ktorych nigdy nie probowales. Nie obchodzi mnie ze kumple mowi Ci ze to jest najlepsze. Nigdy nie rob czegos takiego zadnych odzywek, napoji energetycznych, zadnego jedzenia ktorego jeszce nigdy nie jadles. miej nauwadze ze wszytsko co zjesz roznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2010-03-01 15:55:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] katabolizmowi - poprawia regenerację powysiłkową AAKG MEGA HARDCORE zapewniając komórkom mięśniowych optymalne odżywienie, dotlenienie i zaopatrzenie w energię- stwarza najlepsze warunki do przeprowadzenia procesów anabolicznych, czego konsekwencją jest gwałtowna poprawa kondycji sportowej. Sposób użycia Preparat należy przyjmować na pusty [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 11:40:11 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • jak spozywac hmb+krea+gainger ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] *mass gain 3+1kg wszystko z hitecu a wlasciwie w sklepie forum ;) i nasuwa sie nastepujace pytanie jak brac too all w jakich porach i w jakich ilosciach aby uzyskac najlepsze efekty??? zaznaczam ze trenuje 3 razy w tygodniu wiec jak brac w dni treningowe i nietreningowe itp?? a takze czy do kreatyny jest roznica czy to bedzie woda [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2002-02-26 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMPIA MASTERS 2012

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad4c1d036a19457b85f1861550f072a1.jpg W dniach 7-8 grudnia, po dziewieciu latach nieobecnosci na kartach kalendarzy imprez Pro BB, powraca konkurs Masters Olympia. Zawody te, sa organizowane dla zawodnikow powyzej 40 roku zycia. Poza glownym konkursem BB Olympia Masters, rozegrane zostana takze -IFBB Pro World Fitness, [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy schemat rozgrzewki - ART

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale ogromny problem miałem z ustaleniem ilości powtórzeń i procentów z ciężaru roboczego. Oczywiście, zaawansowani lifterzy robią to instynktownie i jest to dla nich najlepsze, ale JA TAK NIE UMIEM. Potrzebuję schematu, szablonu, czegoś do czego mogę się odnieść- tak już po prostu mam. Jak robiłem rampę wg swojego widzimisię to raz było [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2015-11-09 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) jem to co się w domu gotuje jem to co wszyscy i oczywiście mniej i myślałem nad tym żeby przed treningiem jakieś białko dokupić i w tym może jakieś małe rady macie co najlepsze ? I w weekendy wiadomo możliwe jest jakieś kilka piwek?(czy w ogóle nie można?) wiadomo nie siedzę ciągle w domu tylko wychodzę ze znajomymi . Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-12-09 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, pare pytan o firmy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wybór tej firmy ? Bo znana, a ja się nie znam za bardzo .. Bo polecana .. Ale .. Czytałem, że te węgle które znalazłem w składzie nie są najlepsze. 69,7% kompleks węglowodanów (maltodekstryna, dekstroza, hydrolizowana skrobia kukurydziana Wiadomo, coś za coś. Cena przystępna, jakość pewnie musi ucierpieć. Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2019-03-15 17:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka a problemy z przybraniem na masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze piszę. Jeszcze żadnej konkretnej nie wybrałem. Czytając liczne fora, zauważyłem, że Mutant Mass (może ktoś poleca coś innego? Witaminy + odżywka; sama odżywka...) ma najlepsze opinie, ale o tym wspomnę niżej. Wracając, moje pytanie brzmi, czy taka odżywka może się przyczynić do nieproporcjonalnego/nienaturalnego przyrostu masy? Od razu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-11-19 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawności fizycznej. WSOWL!

    Temat
    Trening w domu

    [...] 29 30,0 - 3,00 30 Moje wyniki: Bieg - 3,30 Koperta - nie wiem Uginanie ramion - 10 Oczywiście najlepiej by było przekroczyć wymaganą ilość, ale tego nie oczekuje. Powiedzcie mi co robić, aby mieć jak najlepsze wyniki. Przede mną jeszcze 4 lata, więc chyba zdąze sie przygotowac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2010-07-01 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)